コーヒー飲んで、健康!?!

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コーヒーからポリフェノール 心だけでなく体も癒やす  -Yahooニュースより-

「動脈硬化の抑制などに効果があるとされるポリフェノール。赤ワインやココアなどに含まれていることは広く知られている。しかし、コーヒーにも赤ワインに匹敵する量のポリフェノールが含まれ、一日の食生活の中で仕事の合間や食後に飲むコーヒーから最も多くのポリフェノールが摂取されていることが、ポリフェノール研究の第一人者として知られるお茶の水女子大大学院の近藤和雄教授の調査・研究で分かった。」
Yahooニュースより一部引用
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100302-00000537-san-soci


ふーん、コーヒーにね。

そりゃそうよね、ワインより、
コーヒー飲む率の方が高いもの。

へぇ~お茶の約倍か…

1日5杯(そんなに飲むかなぁ)

缶コーヒーインスタントコーヒーでも、
いいのかぁ…

飲みましょう、1日5杯(笑)


お勧めコーヒー
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